Dietą czy ćwiczeniami? Jak skutecznie się odchudzać

Dietą czy ćwiczeniami? Jak skutecznie się odchudzać

Jak skutecznie się odchudzać – Osoby, które po raz pierwszy wybierają się na siłownię, najczęściej popełniają szereg błędów. Motywuje je chęć zrzucenia zbędnych kilogramów, a kluby fitness obfitują w coraz ciekawsze zajęcia, dzięki którym nie ma czasu na nudę i monotonię. Problem pojawia się jednak na etapie diety. Trzymamy się myśli, że skoro spaliliśmy tyle kalorii, to możemy pozwolić sobie na większą ilość jedzenia, słodkości czy słone przekąski. Tym samym doprowadzamy siebie do destrukcji, a nie do wymarzonej wagi. Jak skutecznie się odchudzać?

Czytaj dalej

Wypełniacze do paczek – zabezpieczanie i dekoracja

Wypełniacze do paczek – zabezpieczanie i dekoracja

Wypełniacze do paczek – Zakupy na odległość to znak współczesnych czasów. Coraz częściej kupujemy przez Internet nie tylko z Polski, ale również zza granicy. Dostępność portali aukcyjnych, które umożliwiają takie zakupy oraz ich prosta, intuicyjna obsługa znacznie ułatwiają sprawę. Wszystko to sprawia, że ilość osób decydujących się na zakupy na odległość jest coraz większa, a średnia wieku osób kupujących coraz wyższa.

Czytaj dalej

Jaki potencjał Redox powinna mieć idealna woda pitna?

Jaki potencjał Redox powinna mieć idealna woda pitna?

Wiele osób już poznało temat mierzenia potencjału Redox w wodzie pitnej i poszukuje cieczy o najlepszych właściwościach. Inni chcieliby pić wodę, która przyczyni się do zachowania zdrowia, jednak nie wiedzą, skąd ją brać i czym powinna się charakteryzować. Czym właściwie jest potencjał Redox i czy ma realny wpływ na prozdrowotne właściwości wody?

Czytaj dalej

Dlaczego warto sprzątać w biurze?

Dlaczego warto sprzątać w biurze?

Dlaczego warto sprzątać w biurze – Tytułem artykułu jest dość banalnie i wręcz absurdalnie wyglądające pytanie. Nie postawiłbym go jednak, gdyby nie było podstaw, by je postawić. O higienę i estetykę firm oraz biur w wielu miejscach jest bowiem bardzo trudno. Panuje przekonanie, z reguły słuszne, że sprzątanie nie jest dodatkowym obowiązkiem pracownika, a szefowie mają mnóstwo ważniejszych spraw niż kurz wszędzie wokół. Niektóre, nawet bardzo nowoczesne firmy, urządzone w klasowym stylu i z efektownym designem, są higienicznym chaosem. Zewnętrzna firma sprzątająca od dawna tam nie zaglądała, a o specjalistycznym odkurzaczu, maszynie sprzątającej, czy szczotkach technicznych na wyposażeniu, nie ma mowy. Przeanalizujmy więc sprawę krok po kroku i zastanówmy się, dlaczego warto sprzątać swoją firmę.

Czytaj dalej

Karmienie psa – gotować czy kupować

Karmienie psa – gotować czy kupować

Karmienie psa – Posiłek dla psa przygotowywać samodzielnie, czy zdecydować się na karmę dostępną w sklepach? To jedno z najczęstszych pytań zadawanych przez właścicieli czworonożnych przyjaciół. Zagadnienie jest o tyle trudne, że nie można odpowiedzieć tu jednoznacznie. Wiele zależy bowiem od sposobu przygotowywania posiłków oraz rodzaju wybieranej karmy. Nie ulega jednak wątpliwości, że karmienie psa, niezależnie od dokonanego wyboru, powinno opierać się o właściwie zbilansowane posiłki. Będzie to podstawa prawidłowego rozwoju i zdrowia każdego psa.

Czytaj dalej

Pożyczka na alimenty

Pożyczka na alimenty

Pożyczka na alimenty – Kredyt w banku otrzymamy tylko wtedy, kiedy mamy stały dochód wynikający z długoterminowej umowy o pracę lub na czas nieokreślony. Osoby pracujące na umowach zlecenie lub o dzieło oraz utrzymujące się z zasiłków muszą spełnić wiele więcej wymagań. Dużo prościej pożyczymy pieniądze w firmach pozabankowych, którym zależy, abyśmy mieli jakikolwiek dochód.

Pożyczka na alimenty

Tak więc, czy możliwa jest pożyczka na alimenty? Otóż każdy pożyczkodawca ma swoje zasady udzielania pożyczek i chwilówek. U większości parabanków akceptowane są następujące dochody:

Umowa o pracę
Umowa zlecenie
Umowa o dzieło
Emerytura
Renta
Stypendium
Zasiłki socjalne
500+
Alimenty

Tak więc najważniejszy jest stały dochód z dowolnego źródła. Nie jest to jedyne kryterium, które musimy spełnić, aby uzyskać pożyczkę. Ważna jest też wysokość naszego dochodu, nasz wiek, sytuacja mieszkaniowa i życiowa, pozytywna historia w bazach kredytowych i rejestrach dłużników oraz zdolność kredytowa. Tak więc pożyczkę na alimenty możemy dostać, ale jak spełnimy resztę warunków stawianych nam przez parabank.

Sprawdźmy więc, gdzie dostaniemy pożyczkę na alimenty. Są to następujące firmy:

Vivus
Wonga
viasMS
ExtraPortfel

Część z tych firm nie wymaga potwierdzeń otrzymywanych świadczeń. Czasami wystarczy wyciąg z konta i decyzja sądu o przyznaniu alimentów. Jednakże są to indywidualne przepisy każdego z parabanków i zalecamy zapoznanie się z nimi przed wyborem pożyczkodawcy.

Wnioskowanie o pożyczkę pozabankową online jest banalne. Wystarczy znaleźć ranking pożyczkodawców i wybrać najlepszą dla siebie firmę. Wchodzimy na jej stronę i wypełniamy wniosek online. Potrzebne będzie podanie informacji takich jak dane osobowe i adresowe, informacje dotyczące sytuacji finansowej, mieszkaniowej i zawodowej. Następnie zostanie zweryfikowana nasza tożsamość. Odbędzie się to przy pomocy specjalnej aplikacji lub przelewu bankowego z naszego konta bankowego na konto firmy pożyczkowej. Następnie trzeba już tylko czekać na decyzję. Jeśli ta będzie pozytywna to dostaniemy pieniądze na konto w przeciągu 15 minut do jednego dnia.

Chwilówkę będziemy musieli spłacić w 30, 45 do 60 dni. Warto tego terminu dotrzymać. Jego przekroczenie wiązać się będzie z dodatkowymi kosztami oraz odsetkami. Lepiej ich uniknąć. Alimenty mogą być brane jako źródło dochodu, ale jeśli nie spłacimy pożyczki w terminie to mogą nam nie wystarczyć, by spłacić wszystkie odsetki i kary.

Poznaj dwie proste metody na zapamiętanie wszystkich swoich przychodów i wydatków.

Poznaj dwie proste metody na zapamiętanie wszystkich swoich przychodów i wydatków.

Zapamiętanie wszystkich dochodów i wydatków nie jest prostą sprawą. Szczególnie gdy posiadasz kilka źródeł zarobków, opłacasz mnóstwo rachunków i próbujesz zaoszczędzić jakąś kwotę. Przekonaj się, co możesz zrobić, aby mieć kontrolę nad własnymi pieniędzmi.

Czytaj dalej